Wed, 30 Sept
|Praxis für Physiotherapie und Yoga
Atemreise. Zurück Zu Dir
Dein Atem ist deine Brücke um dich wieder zu spüren.
Date and Location
30 Sept 2026, 18:00 – 20:30 GMT+2
Praxis für Physiotherapie und Yoga, Landhausstraße 17, 69115 Heidelberg, Germany
Infos
Zurück zu dir
Im Alltag sind wir oft bei allen und allem, nur nicht bei uns selbst.
Wir funktionieren, kümmern uns und halten das Leben am Laufen. Die Beziehung zu uns selbst bleibt dabei häufig auf der Strecke, obwohl du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist.
In dieser Atemreise findest du den Weg zurück zu dir. Du musst nichts leisten und nichts erreichen. Dein Körper kennt diesen Weg längst und wartet nur darauf, dass du dich ihm wieder zuwendest.
Mit bewusstem, intensivem Atmen kommt in dir wieder Bewegung in das, was festsitzt.
Anspannung darf abfließen, dein Nervensystem kommt zur Ruhe und du tankst neue Kraft.